SELF DEFENSE / DEBOUT & AU SOL
Praticien Bien-être, ceinture bleue en self défense & Judo, je vous enseigne quelques techniques pour vous défendre efficacement en cas d'agression.
Techniques debout & au sol
Petits assauts au sol (soft)
Séance 1H sur tatamis à mon domicile ou chez vous
Séance naturiste ou habillée (au choix)
Techniques debout & au sol
Petits assauts au sol (soft)
Séance 1H sur tatamis à mon domicile ou chez vous
Séance naturiste ou habillée (au choix)
Dernière modification : 05/09/2024
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